Popis kurzu

V současné době se velká část zaměstnanců potýká se stresem bez ohledu na povolání. Syndrom vyhoření tak může potkat kohokoli.

Nejvíce ohroženou skupinou však zůstávají lidé pracující v profesích spojených s prací s druhými lidmi, především v pomáhajících profesích.

Jednou z nejohroženějších skupin jsou právě pedagogičtí pracovníci bez ohledu na typ a stupeň školy.

Obsah kurzu

• ucelený pohled na celou problematiku
• umožní vám definovat projevy syndromu vyhoření
• nabídne možnosti prevence tohoto syndromu
• poukáže na faktory, které s ním souvisí /například klima na pracovišti, vztahy s kolegy.../
• ukáže vám možnosti, jak se do tohoto syndromu nedostat, a pokud jste již v něm, poradíme, jak se z něho dostat ven

Cíle a přínosy kurzu

• Získáte komplexní pohled na problematiku syndromu vyhoření v pedagogické profesi a naučíte se včas rozpoznat jeho příznaky.
• Osvojíte si účinné strategie prevence syndromu vyhoření a techniky pro efektivní zvládání stresu ve školním prostředí.
• Pochopíte vliv pracovního klimatu a mezilidských vztahů na vznik syndromu vyhoření a naučíte se je pozitivně ovlivňovat.
• Získáte praktické nástroje pro zlepšení work-life balance a péči o své duševní zdraví v náročné pedagogické profesi.
• Budete schopni vytvořit si osobní plán pro prevenci nebo překonání syndromu vyhoření a obnovit svou motivaci pro pedagogickou práci.